by anyshpm on Jun.07, 2008, under 旅程
我想把自己的生活弄得有规律,可现在躺在床上怎么了睡不着,脑子里就像在放电影一样…
还是喝酒的作用比较明显
可能你最近太忙或者有些阂职桑放c吧有rg多去敉膺\樱
顶楼上的,户外运动几把吧!
习惯了就好,一开始的时候是不太舒服的!
呵呵,睡不着,很难受的,我有时也是的,第二天的精神会很不好,所以现在哈睡觉前都会听听很慢的音乐,很好听的自己喜欢的,然后睡在床上什么都不想,后来就很好了,也没做梦了。
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June 7th, 2008 on 02:15
还是喝酒的作用比较明显
June 7th, 2008 on 03:34
可能你最近太忙或者有些阂职桑
放c吧有rg多去敉膺\樱
June 7th, 2008 on 07:10
顶楼上的,户外运动几把吧!
June 8th, 2008 on 03:08
习惯了就好,
一开始的时候是不太舒服的!
June 11th, 2008 on 06:23
呵呵,睡不着,很难受的,我有时也是的,第二天的精神会很不好,所以现在哈睡觉前都会听听很慢的音乐,很好听的自己喜欢的,然后睡在床上什么都不想,后来就很好了,也没做梦了。